Vor allem in der dunklen Jahreszeit kann es zum Absinken des Vitamin-D-Spiegels kommen. Um den eigenen Status einfach und unkompliziert ermitteln zu können, bieten die Apotheken des Gesundheitsnetzes Goldenes Kreuz von 20. – 25. Jänner 2025 eine Aktionswoche mit kostenlosen Vitamin-D-Tests und professioneller Beratung an.
Erfolgreiche Aktionswochen haben bereits deutlich gemacht, wie wichtig es ist, den eigenen Vitamin-D-Spiegel zu kennen. Daher organisiert die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuz (ÖGGK) in Kooperation mit Sandoz auch zu Beginn des Jahres 2025 erneut eine Testmöglichkeit in den Partner-Apotheken des Gesundheitsnetzes Goldenes Kreuz. „Die vergangenen Aktionswochen haben bestätigt, wie essenziell das Wissen um den individuellen Vitamin-D-Spiegel ist“, betont Erika Sander, ÖGGK-Generalsekretärin. „Nicht jeder, der Symptome wahrnimmt, hat tatsächlich einen Mangel. Umgekehrt sind viele überrascht, dass trotz fehlender Beschwerden eine Unterversorgung besteht. Die Sicherheit, die man durch eine einfache Testung erhält, ist die Grundlage für eine gezielte Therapie.“
Ein Mangel an Vitamin D kann sich durch eine Vielzahl von Symptomen äußern, die oft unspezifisch sind und dadurch auch leicht übersehen werden. Zu den häufigsten Anzeichen gehören eine erhöhte Infektanfälligkeit, da das Immunsystem geschwächt ist, sowie Muskelschwäche und Gliederschmerzen, die die Mobilität beeinträchtigen können. Viele Betroffene berichten auch von Haarausfall, Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Bei einer fortgeschrittenen Unterversorgung treten zudem oftmals auch Störungen der Knochenmineralisation auf, die sich in Form von Osteoporose, erhöhter Bruchanfälligkeit oder Knochenschmerzen zeigen können. Auch Muskelkrämpfe und ein erhöhtes Sturzrisiko zählen zu den möglichen Folgen. Besonders ältere Menschen und Personen, die wenig Sonnenlicht ausgesetzt sind, sollten daher auf diese Symptome achten und bei Bedarf ihren Vitamin-D-Status überprüfen lassen. Ziel der Aktion ist es, über die Bedeutung von Vitamin D zu informieren, mögliche Mangelerscheinungen frühzeitig zu erkennen und Betroffene bei der gezielten Vorsorge zu unterstützen.
Bei der Aktionswoche „Vitamin D“ vom Gesundheitsnetz Goldenes Kreuz – unterstützt durch Sandoz – können Interessierte in 33 Apotheken in ganz Wien, Niederösterreich und dem Burgenland kostenlos ihren Vitamin-D-Status ermitteln. Weiter Informationen dazu sowie alle teilnehmenden Apotheken findet man unter www.gesundheitsnetz-goldeneskreuz.at.